Prepare um refeição de massa integral em apenas 30 minutos, envolvida num pesto de iogurte, com o sabor fresco da hortelã e do manjericão. Simples e muito saboroso!
Ver ReceitaUm gelado quase só feito de fruta com todo o sabor da manga natural e da suavidade dos restantes ingredientes. Sirva em pequenas bolas cobertas com chocolate e coco ralado.
Ver ReceitaO salmão grelhado acompanha com o spaghetti de courgette. Uma opção ideal para despertar ainda mais o interesse das crianças pelos legumes. Uma refeição completa, colorida e deliciosa.
Ver ReceitaEsta receita as crianças vão adorar! Leve-as para a cozinha e deixe-as cozinhar com a sua supervisão. Um salame de chocolate simples e guloso para um lanche bem animado.
Ver ReceitaA massa combinada com a bebida vegetal de coco, reforça o sabor intenso e exótico. Experimente estas panquecas de coco e abacaxi num pequeno-almoço saudável e nutritivo!
Ver ReceitaAs cores e os sabores dos frutos vermelhos encantam qualquer criança. Esta é uma opção leve e saudável para oferecer aos mais novos em qualquer época do ano.
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