Chakalaka

Chakalaka

Ensaladas 670 Última actualización: Jul 23, 2018 Creado: Jun 22, 2018
Chakalaka
  • Porcione: 2 Personas
  • Tiempo de preparación: 25
  • Tiempo de cocción: 25
  • Calorías: -
  • Dificultad: Fácil
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Chakalaka es un género de ensalada / acompañamiento típico de Sudáfrica y recordar un chilli de vegetales y es tradicionalmente servido con pan, empapados o curry.
Se puede servir caliente o frío pero yo, prefiero este plato bien calentito ...

Receta por Receitas Para A Felicidade de Mariana Teixeira

Ingredientes

Direcciones

  1. Coloque en la cocotte un hilo de aceite y junte la cebolla en pequeños cubitos y rehogue por uno o dos minutos.
  2. Añada el ajo y las especias y vaya moviendo, para liberar los sabores.
  3. Añada los tomates, el concentrado, el tomillo seco, los pimientos, la zanahoria y la col rizada y cocine por cerca de 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, para que no tome o queme.
  4. Por último, añada los frijoles cocidos, revuelva y rectifique la sal.
  5. Pasados 2 a 3 minutos, retire del fuego y sirva de inmediato, espolvoreado con cilantro picado (opcional).

Chakalaka



  • Porcione: 2 Personas
  • Tiempo de preparación: 25
  • Tiempo de cocción: 25
  • Calorías: -
  • Dificultad: Fácil

Chakalaka es un género de ensalada / acompañamiento típico de Sudáfrica y recordar un chilli de vegetales y es tradicionalmente servido con pan, empapados o curry.
Se puede servir caliente o frío pero yo, prefiero este plato bien calentito ...

Receta por Receitas Para A Felicidade de Mariana Teixeira

Ingredientes

Direcciones

  1. Coloque en la cocotte un hilo de aceite y junte la cebolla en pequeños cubitos y rehogue por uno o dos minutos.
  2. Añada el ajo y las especias y vaya moviendo, para liberar los sabores.
  3. Añada los tomates, el concentrado, el tomillo seco, los pimientos, la zanahoria y la col rizada y cocine por cerca de 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, para que no tome o queme.
  4. Por último, añada los frijoles cocidos, revuelva y rectifique la sal.
  5. Pasados 2 a 3 minutos, retire del fuego y sirva de inmediato, espolvoreado con cilantro picado (opcional).

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Autor sendrilla sendrilla

I'm Sandra and this is where I share my stuff. I am madly in love with food. You will find a balance of healthy recipes, comfort food and indulgent desserts.

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