- Porcione: 6 Personas
- Tiempo de preparación: 30
- Tiempo de cocción: 30
- Calorías: 441
- Dificultad:
Fácil
Impresión
Las espetadas son sabrosas y muy fáciles de preparar. Acompaña esta receta con ensalada salpicada con maní. En sólo 30 minutos, sorprenda a su familia.
Ingredientes
Direcciones
- Corte el pollo en cubos y sazone con una cucharadita de sal, hojas de tomillo, o una pizca de tomillo seco, y un poco de pimienta. Mezclar el jugo de mitad del archivo con la miel, una cucharada de aceite de oliva y la pulpa de tomate. Vierta sobre el pollo y mezcle.
- Lave la calabaza, elimine las puntas y corte en 18 rodillos.
- Precalentar el horno a 180º C.
- Enfie los cubos de pollo en seis espetos largos, alternándolos con las rodajas de cuurgette y los tomates.
- Colóquelos en un tablero y lleve al horno unos 30 minutos, girando cada 10 minutos.
- Cueza la masa en agua hirviendo templada con el resto de la sal hasta que esté al dente.
- Escurra bien y colóquela en un tazón, juntando el resto de aceite y las hojas de espinacas. Mezclar y, a continuación, añadir la cebolla morada cortada en medias lunas muy finas, el maíz escurrido y las uvas ya lavadas.
- Abra la papaya por la mitad, quítele las semillas y la cáscara. Cortar la pulpa en cubos y regarlos con el jugo del resto del archivo.
- Únete a la ensalada, envolviendo suavemente. Coloque en el recipiente de servir y salpique con los cacahuetes.
- Servir las espetadas de pollo con la ensalada tibia o fría.
Espetadas de pollo con masa
- Porcione: 6 Personas
- Tiempo de preparación: 30
- Tiempo de cocción: 30
- Calorías: 441
- Dificultad:
Fácil
Las espetadas son sabrosas y muy fáciles de preparar. Acompaña esta receta con ensalada salpicada con maní. En sólo 30 minutos, sorprenda a su familia.
Ingredientes
Direcciones
- Corte el pollo en cubos y sazone con una cucharadita de sal, hojas de tomillo, o una pizca de tomillo seco, y un poco de pimienta. Mezclar el jugo de mitad del archivo con la miel, una cucharada de aceite de oliva y la pulpa de tomate. Vierta sobre el pollo y mezcle.
- Lave la calabaza, elimine las puntas y corte en 18 rodillos.
- Precalentar el horno a 180º C.
- Enfie los cubos de pollo en seis espetos largos, alternándolos con las rodajas de cuurgette y los tomates.
- Colóquelos en un tablero y lleve al horno unos 30 minutos, girando cada 10 minutos.
- Cueza la masa en agua hirviendo templada con el resto de la sal hasta que esté al dente.
- Escurra bien y colóquela en un tazón, juntando el resto de aceite y las hojas de espinacas. Mezclar y, a continuación, añadir la cebolla morada cortada en medias lunas muy finas, el maíz escurrido y las uvas ya lavadas.
- Abra la papaya por la mitad, quítele las semillas y la cáscara. Cortar la pulpa en cubos y regarlos con el jugo del resto del archivo.
- Únete a la ensalada, envolviendo suavemente. Coloque en el recipiente de servir y salpique con los cacahuetes.
- Servir las espetadas de pollo con la ensalada tibia o fría.
También te puede interesar