- Porcione: 8 Personas
- Tiempo de preparación: 40
- Tiempo de cocción: 40
- Calorías: 107
- Dificultad:
Fácil
Impresión
El buen sabor de la tradición en un plato perfecto para cualquier día de la semana. Añada un hilo de natación y añada un toque diferente y original.
Ingredientes
Direcciones
- Corta la cebolla en pedazos y tíralos en el vaso. Junte los dientes de ajo y programe 5 segundos, velocidad 5.
- Raspar las paredes del vaso con la espátula, añadir el aceite y cocinar 5 minutos, a 100 ° C, velocidad 2.
- Corta la zanahoria, la patata dulce y el calabacín en pedazos y tumbas todo en la taza.
- Añada la sal y programe 30 minutos, a 100 ° C, a la velocidad 2.
- Retire el vaso medidor de la tapa y espere un poco antes de abrir.
- Rasca las paredes del vaso y la tapa con la ayuda de la espátula y añade agua hasta el límite máximo del vaso (± 300 g).
- Triture 1 minuto, a la velocidad 7 a 9.
- Sirva la sopa con un hilo de natación y espolvoreada con las semillas de girasol y el cebollino picado.
Sopa de zanahoria con calabaza y patata dulce
- Porcione: 8 Personas
- Tiempo de preparación: 40
- Tiempo de cocción: 40
- Calorías: 107
- Dificultad:
Fácil
El buen sabor de la tradición en un plato perfecto para cualquier día de la semana. Añada un hilo de natación y añada un toque diferente y original.
Ingredientes
Direcciones
- Corta la cebolla en pedazos y tíralos en el vaso. Junte los dientes de ajo y programe 5 segundos, velocidad 5.
- Raspar las paredes del vaso con la espátula, añadir el aceite y cocinar 5 minutos, a 100 ° C, velocidad 2.
- Corta la zanahoria, la patata dulce y el calabacín en pedazos y tumbas todo en la taza.
- Añada la sal y programe 30 minutos, a 100 ° C, a la velocidad 2.
- Retire el vaso medidor de la tapa y espere un poco antes de abrir.
- Rasca las paredes del vaso y la tapa con la ayuda de la espátula y añade agua hasta el límite máximo del vaso (± 300 g).
- Triture 1 minuto, a la velocidad 7 a 9.
- Sirva la sopa con un hilo de natación y espolvoreada con las semillas de girasol y el cebollino picado.
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